我曾经是一名充满活力和激情的年轻人，但自从被诊断出双向2型情感障碍后，我的生活就像被一块沉重的石头压住了。抑郁的日子里，我仿佛被困在一个黑暗的洞穴中，无法自拔。即使在夏天和季节交集时，我的狂躁症状也只是让我更加痛苦和困惑。爱转牛角尖的我，常常因为一些微不足道的事情而陷入深深的自责和绝望中。住院治疗后，我开始服用马来酸氟沙明、富马奎刘平和碳酸锂，但这些药物带来的副作用却让我更加难以承受。体重增加了20斤，代谢变差，反应迟钝，工作做错了都不知道，老是看错字，正常人都有反应的，我要么没知觉要么很久才发现，影响工作。同时，我的注意力也变得很容易飘，遇到压力就出现放弃一了百了的念头。只有在运动出汗后，整个人才感觉到心情轻快愉悦，平时感觉不到。这种生活状态让我感到非常绝望和无助。

在深圳市的一家互联网医院，我找到了一个专业的医生进行线上问诊。医生耐心地听完了我的问题，并给出了详细的解答和建议。首先，医生指出氟伏沙明也可以引起肥胖，建议我停止使用。其次，医生询问了我的情绪稳定情况，并根据我的回答，调整了我的药物方案。医生建议我增加盐酸鲁拉西酮的剂量，并逐渐减少富马喹硫平的用量。同时，医生也强调了运动的重要性，鼓励我每天至少进行一小时的有氧运动，以改善心情和代谢。最后，医生还提醒我要注意饮食，避免高糖高脂的食物，多吃蔬菜水果和粗粮。

经过一段时间的治疗和调理，我发现自己的情绪和体重都有了明显的改善。虽然双向2型情感障碍是一种需要长期治疗和管理的疾病，但我现在已经找到了正确的方向和方法。我也希望我的经历能够帮助其他同样遭受此类疾病困扰的人们，找到属于自己的光明和希望。