我从来没想过自己会成为一个糖尿病患者。直到那天，我接到了体检中心的电话，告诉我需要复检。我的心一下子就沉了下去。上周四的体检结果显示我的空腹血糖高于正常值，这对我来说是一个巨大的打击。我一直以为自己很健康，怎么可能得糖尿病呢？

我决定立即采取行动。第二天早上，我去了医院做了血糖测试，结果果然不出我所料，我的空腹血糖还是高的。医生告诉我，我需要尽快控制血糖，否则可能会引发一系列并发症。我感到非常焦虑和无助，毕竟我还年轻，不能让这种疾病影响我的生活和工作。

我开始在网上搜索各种降血糖的方法和药物。经过一番比较和研究，我决定尝试二甲双胍。医生也建议我使用这个药物，并告诉我每天早晚各服用0.5克。为了确保效果，我决定在周一早上再次去医院做血糖测试。

同时，我也在考虑如何在减肥的同时控制血糖。由于我很久没吃主食了，担心尿检结果会显示酮体高。医生建议我可以适量吃一些米饭，但要注意控制总体摄入量。为了保证尿检结果正常，我决定在吃米饭的同时，增加一些蔬菜和水果的摄入。

经过一周的努力，我的血糖终于恢复到了正常水平。虽然这段经历让我感到很困扰和沮丧，但也让我更加珍惜自己的健康。现在我每天都会关注自己的饮食和运动，希望能够远离糖尿病的困扰。