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脚踝扭伤肿胀,跟腱疼痛,需要开药和病假

脚踝扭伤肿胀,跟腱疼痛,需要开药和病假
发表人:医者荣耀

我从来没有想过,一个简单的脚踝扭伤会让我如此的焦虑和无助。事情发生在上周末,当时我正在和朋友们打篮球,一个不小心的转身,我的脚踝就扭伤了。起初,我并没有太在意,毕竟这种小伤在运动中很常见。但是,随着时间的推移,我的脚踝开始肿胀,疼痛也越来越明显。更糟糕的是,我的跟腱也开始疼痛,这是一个老毛病,时不时就会复发。

我知道我需要看医生,但我不想去医院排队等待。于是,我决定尝试一下京东互联网医院的线上问诊服务。通过这个平台,我很快就找到了一个专业的医生进行咨询。医生非常耐心地听我描述了症状,并给出了详细的治疗建议,包括开药和休息的天数。虽然我不能在线上获得病假条,但医生告诉我可以去线下门诊开具。

整个过程非常顺利和高效。医生还提醒我,如果肿胀情况严重,应该去拍个X光排除骨折或骨裂的可能性。幸运的是,我的情况并没有那么严重,只需要在家休息和冷敷就可以了。医生还教我了一些小技巧,例如睡觉时垫高脚踝和小腿,坐着时不要让脚垂着,这些都可以帮助减轻疼痛和肿胀。

总的来说,我对京东互联网医院的线上问诊服务非常满意。它不仅节省了我的时间和精力,还让我在家中就能得到专业的医疗建议和治疗方案。对于像我这样忙碌的人来说,这真的是一个非常方便和实用的选择。

脚踝扭伤和跟腱疼痛的治疗指南 常见症状 脚踝扭伤的常见症状包括肿胀、疼痛、局部红肿等。跟腱疼痛可能会伴随着脚踝扭伤出现,或者是独立的症状,表现为脚后跟或小腿后侧的疼痛和不适感。 推荐科室 骨科或运动医学科 调理要点 1. 48小时内进行冷敷,每次20分钟左右,一天三次; 2. 睡觉时垫高脚踝和小腿,减轻肿胀; 3. 坐着时不要让脚垂着,避免血液淤积; 4. 根据医生建议使用止痛药和消炎药; 5. 如果情况严重,应及时就医,排除骨折或骨裂的可能性。

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