我从来没有想过，一个简单的咬肌疼痛会让我陷入如此的困扰。周一早上，我突然感觉到右脸的咬肌疼痛，按压后更加剧烈。三天后，疼痛消失了，取而代之的是麻木感。我的右脸变得异常敏感，连咬合也无法感知。这种感觉让我非常恐慌，我开始担心自己是否患上了什么严重的疾病。

在网上搜索后，我发现可能是颞下颌关节问题。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。通过京东互联网医院的线上问诊功能，我很快联系到了一位经验丰富的医生。医生详细询问了我的症状，并给出了初步的诊断：不可复性颞下颌关节盘前移位。医生建议我拍摄颞下颌关节磁共振以明确诊断，并提出了两种治疗方案：手术复位和保守治疗。医生认为先尝试保守治疗，打封闭针并佩戴咬合板，看看是否能使关节盘变为可复性关节盘前移位。

我非常感谢医生的建议和解释。虽然我还需要面对一段漫长的治疗过程，但至少我知道了自己的病情和可能的解决方案。现在，我每天都在进行热敷和按摩，希望能够尽快恢复正常的咀嚼功能。同时，我也开始注意饮食和生活习惯，避免食用油炸、高脂、辛辣、生冷食物，保持规律的进食时间和充足的睡眠。我的目标是尽快康复，重新拥有一个健康的生活。