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我从来没有想过自己会陷入这样的困境。生二胎的压力像一座大山压在我心头,晚上睡不着,情绪控制不住,甚至有时想打自己的冲动。家里人一直催促我生二胎,但我内心深处却抗拒着。这种矛盾让我整夜整夜地失眠,白天又无精打采,仿佛生活失去了色彩。
我尝试了各种方法来缓解压力和焦虑,包括和朋友聊天、做瑜伽、听音乐等,但似乎都无济于事。直到有一天,我在网上偶然发现了京东互联网医院的线上问诊服务,决定试一试。
我选择了精神心理科的主治医生进行咨询,向他倾诉了我的困扰。医生非常耐心地听我讲述,询问了我的睡眠情况、情绪波动等细节,并根据我的描述判断我可能患有抑郁症。他建议我及时去线下院心理科或精神科就诊,给予药物抗抑郁改善情绪。
虽然我还没有去医院就诊,但医生的建议和关心让我感到安慰和希望。也许,通过专业的治疗和调理,我可以重新找回生活的乐趣和自我。
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