我是一名在成都市工作的年轻人，平时忙于工作，生活作息不规律。前两月还好好的，精子正常。但是这个月，精子变得像浓痰一样，颜色也变黄了。我开始感到焦虑和不安，担心自己的健康出了问题。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。

我通过互联网医院找到了一个泌尿外科的医生，向他描述了我的症状。医生非常耐心地听我讲述，并详细询问了我的生活习惯和病史。通过我们的对话，我了解到自己的生活方式可能是导致精子异常的原因之一。医生告诉我，长期熬夜、饮酒、吃辛辣食物等都可能诱发前列腺炎复发。

在医生的指导下，我开始调整自己的生活习惯，避免熬夜和过度劳累，少喝酒和吃辛辣食物。同时，医生也开了一些药物给我，包括左氧氟沙星、泽桂癃爽胶囊和坦索罗辛缓释胶囊。这些药物可以帮助我控制前列腺炎的症状，改善精液质量。

经过一段时间的治疗和调理，我的精子颜色逐渐恢复正常，症状也得到了缓解。我深深地感激医生的帮助和指导，也意识到健康是最重要的财富，不能因为工作而忽视自己的身体。