我从小就有皮肤敏感的问题，但最近手上长了很多痘痘，非常难看。起初我以为是因为最近工作压力大，休息不够，或者是因为换了洗手液导致的过敏。然而，痘痘不仅没有消退，反而越来越多，甚至有些开始发炎了。我开始感到非常焦虑和自卑，连出门都不敢了。

在朋友的建议下，我决定去看医生。医生告诉我这是沙土皮炎和摩擦性苔藓样疹，并给了我一些治疗方案。虽然我对这些专业名词一知半解，但医生的解释让我明白了我的皮肤问题并不是那么简单。医生建议我涂抹肤乐霜和艾洛松的混合物，每天两次，并且避免接触水土沙橡皮泥等可能引起摩擦的物品。医生还强调了这个病程可能会比较长，需要耐心治疗。

我按照医生的建议进行了治疗，虽然一开始效果不是很明显，但随着时间的推移，我的手上的痘痘逐渐消退了。这个经历让我意识到，皮肤问题不仅仅是外在的美观问题，更重要的是它可能会影响到我们的生活质量和心理健康。所以，当我们遇到皮肤问题时，应该及时寻求专业的医疗帮助，而不是盲目尝试各种方法。