我从小就对自己的身体很自信，直到那天，膝盖蹲下疼，走路偶尔也疼的感觉让我开始担心。起初，我以为只是因为长时间站立或走路导致的疲劳，休息一下就好了。但是，疼痛并没有消失，反而越来越频繁，尤其是在上厕所时蹲下更是难以忍受。这种情况持续了几周，我开始感到焦虑和无助，甚至影响到了我的日常生活和工作。

在网上搜索相关信息时，我发现了一个名为“京东互联网医院”的在线问诊平台。抱着试一试的心态，我注册了账号并提交了我的症状。很快，一位医生联系了我，要求我提供更多的信息和检查结果。通过在线交流和共享我的核磁共振成像报告，医生初步诊断我可能患有脂肪垫炎和髌腱炎。

医生建议我先休息一段时间，避免过度使用膝盖，并推荐我购买一个髌骨带来稳定膝盖。同时，他还建议我到附近的医院康复科接受冲击波治疗，并使用外用药物如巴布膏或扶他林来缓解疼痛。如果这些方法不能有效改善我的症状，医生还提出了关节腔注射的可能性。

在医生的指导下，我开始了治疗过程。虽然一开始我对这种线上问诊方式持怀疑态度，但实际操作中，我发现它非常方便和高效。无需排队等待，只需在家中就能得到专业的医疗建议和治疗方案。

经过一段时间的治疗和调理，我的膝盖疼痛明显减轻了。我很感激那位医生和“京东互联网医院”的在线问诊服务，它们让我在不出门的情况下就能得到及时和有效的医疗帮助。