我总是以为自己很健康，直到那天我在洗澡时发现肛门下有一个肉球。起初我并没有太在意，认为可能只是皮肤上的小问题。但随着时间的推移，这个肉球变得越来越明显，甚至开始影响我的日常生活。我感到非常焦虑和窘迫，不知道该怎么办。

在朋友的建议下，我决定使用互联网医院进行线上问诊。通过视频咨询，我向医生描述了我的症状，并上传了一些照片。医生很快就给我做出了诊断：外痔。虽然我之前从未听说过这种疾病，但医生详细解释了它的症状和治疗方法，令我感到非常安心。

医生告诉我，外痔是一种常见的肛门疾病，主要由于肛门周围的静脉曲张引起。如果不加以治疗，可能会导致疼痛、出血等严重后果。幸运的是，我的情况并不严重，只需要注意日常生活中的调理即可。医生给了我一些建议，包括避免长时间坐着、保持大便通畅、多喝水和多吃新鲜蔬菜和水果等。

我非常感谢医生提供的帮助和指导。通过这次线上问诊，我不仅了解了外痔的相关知识，还学到了如何更好地照顾自己的健康。现在，我已经开始按照医生的建议进行调理，希望能够早日恢复健康。