我曾经是一名热爱运动的年轻人，特别喜欢篮球和跑步。但是，自从我在一次篮球比赛中受伤后，我的膝盖就开始疼痛。起初，我并没有太在意，认为只是普通的扭伤。然而，疼痛并没有消失，反而越来越严重，甚至影响到我的日常生活。我尝试了各种方法来缓解疼痛，包括按摩、热敷、冷敷等，但都没有什么效果。最后，我决定寻求专业的医疗帮助。

我在京东互联网医院上预约了一位骨科专家。医生非常耐心地听取了我的症状描述，并要求我上传了之前的检查报告。经过仔细的分析，医生告诉我我可能患有膝关节骨性关节炎和软骨半月板磨损。医生建议我使用盐酸氨基葡萄糖和双醋瑞因胶囊加上塞来昔布胶囊来治疗，并强调了日常保健的重要性，例如避免过度运动、保持理想体重、注意膝盖保暖等。

我按照医生的建议进行了治疗，并且严格遵守了日常保健的要求。经过一段时间的治疗和调理，我的膝盖疼痛明显减轻了，生活质量也得到了很大的改善。我非常感谢京东互联网医院和那位专家医生，他们帮助我找到了正确的治疗方法，让我重新回到了健康的生活轨道上。