我是一个40多岁的中年人，平时工作压力大，生活不规律。最近我开始感到双腿疼痛，尤其是小腿肚子，走不远路就得停下来休息。这种情况让我非常焦虑和困扰，影响了我的日常生活和工作效率。我决定寻求专业的医疗帮助。

在京东互联网医院上，我找到了一个在线医生进行问诊。医生详细询问了我的症状和病史，并给出了初步的诊断结果：椎间盘突出并椎管狭窄。医生解释说，这种情况可能会压迫神经，导致下肢疼痛和无力感。

医生开具了三种药物的处方：七叶皂、醋氯芬酸片和甲钴胺胶囊。医生建议我按说明服用，并在一周后复诊。同时，医生也提醒我要注意休息，避免长时间站立或坐着，适当进行一些物理治疗和康复训练。

我按照医生的建议进行了治疗，果然在一周后，我的症状有所缓解。虽然还不能完全恢复正常，但至少我可以重新开始工作和生活了。这个经历让我深刻体会到互联网医院的便利性和专业性，也让我更加重视自己的健康和生活方式。