我曾经是一名忙碌的白领，生活节奏快，饮食不规律。直到有一天，我被慢性结肠炎和胃炎缠上了。每天都在小腹疼痛和拉肚子的折磨中度过，工作和生活都受到了极大的影响。我尝试了各种方法，包括吃益生菌和鱼油，甚至还尝试了褪黑素来改善睡眠。但是，症状并没有得到明显的缓解。

在网上搜索中，我发现了京东互联网医院的线上问诊服务。抱着试一试的态度，我注册了账号并进行了在线咨询。医生详细询问了我的症状和病史，并建议我进行胃肠镜检查。检查结果显示，我确实患有慢性结肠炎和胃炎，且胆囊切除后出现了消化不良的并发症。

医生根据我的情况，开具了针对性的药物处方，并给出了饮食调理的建议。让我吃清淡易消化的食物，少量多餐，避免刺激性食物。同时，医生也提醒我不要过度关注症状，过度关注反而会加重症状。需要一段时间来适应和恢复。

在医生的指导下，我开始了新的治疗和调理计划。虽然过程中仍然有小腹疼痛和拉肚子的症状，但总体上情况有所改善。现在我可以更好地控制症状，生活也逐渐回归正常。