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肠胃不适、消化不良、失眠、心慌心悸,怎么办?

肠胃不适、消化不良、失眠、心慌心悸,怎么办?
发表人:健康饮食指南

我曾经深陷于肠胃不适、消化不良、大便不成形、失眠、心慌心悸的困扰中。每天都像是在煎熬,食物入口就像是一种折磨,晚上辗转反侧,白天精神萎靡。去医院检查,医生说我是胃肠神经紊乱,但是一年吃完药也没有效果。我的生活被这些问题完全打乱了,甚至开始怀疑自己是否还能正常生活下去。

直到有一天,我在网上偶然发现了京东互联网医院的线上问诊服务。抱着试一试的态度,我预约了一个中医专家。通过视频连线,医生详细询问了我的症状和生活习惯,并要求我拍摄舌苔照片。经过一番分析,医生告诉我我是心脾两虚,肾气不足,需要进行综合调理。

医生开了一份中药汤药的处方,并且指导我如何服用。同时,她还给了我一些日常生活的建议,例如合理饮食、适量运动、保持良好的心态等。经过一个月的调理,我的症状明显改善,食欲增加,睡眠质量提高,心慌心悸的感觉也消失了。我再次感受到了生活的美好。

心脾两虚、肾气不足的中医调理指南 常见症状 心脾两虚、肾气不足的常见症状包括肠胃不适、消化不良、大便不成形、失眠、心慌心悸等。这些症状可能会影响日常生活和工作,需要及时就医。 推荐科室 中医科 调理要点 1. 饮食调理:避免辛辣、油腻、刺激性食物,多吃易消化、富含营养的食物; 2. 中药调理:根据医生的处方,服用中药汤药; 3. 生活习惯调整:保持规律的作息时间,适量运动,避免过度劳累; 4. 心理调节:保持良好的心态,避免过度焦虑和压力; 5. 定期复诊:按照医生的建议,定期复诊,监测病情变化。

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