我从2014年开始就有不想活的念头，感觉活着没意义，时常想自杀。起初我以为这只是短暂的情绪波动，但随着时间的推移，这种感觉越来越强烈，甚至影响到了我的日常生活和工作。每天我都在挣扎，试图找到生活的意义，但总是徒劳无功。有时候我会想，如果我不在了，世界会变得更好吗？这种想法让我感到非常恐惧和无助。

我曾经尝试过寻求帮助，但由于种种原因，我总是退缩。直到有一天，我在网上偶然发现了京东互联网医院的线上问诊服务。我决定给它一个尝试，毕竟我已经没有其他选择了。

通过线上问诊，我遇到了一个非常专业和耐心的医生。他详细询问了我的症状和生活情况，并对我进行了一系列的测试和评估。最终，他告诉我我可能患有持续性心境障碍（旧称：恶劣心境），并建议我接受专业的心理治疗。

虽然我一开始对药物和心理治疗持怀疑态度，但医生的解释和建议让我逐渐改变了看法。我开始接受治疗，并且慢慢地发现自己的情绪和心态有所改善。虽然这是一条漫长而艰辛的道路，但我知道我正在朝着正确的方向前进。