我是一名35岁的白领，平时工作压力大，生活节奏快，饮食也不是很规律。去年体检时，医生告诉我有一个0.4厘米的肠息肉，需要手术切除。手术很成功，但是我总是担心它会再次出现。最近，我开始在网上搜索相关信息，希望能找到一些专业的建议。通过京东互联网医院的线上问诊平台，我联系了一位经验丰富的医生。

在与医生的交流中，我了解到肠息肉手术后需要定期复查，通常是每2年一次。医生也告诉我，虽然切除后有可能在肠道其他地方再次长出息肉，但这种情况并不常见。只要定期复查，及时发现并切除新生的息肉，就可以避免它们恶变成癌症。医生还强调了良性息肉变成恶性需要很长时间，通常是10年左右，所以我不需要过于担心。

除了肠息肉问题外，我还向医生咨询了痔疮的治疗方法。医生建议我使用一些痔疮膏，并且改变一些不良的生活习惯，例如少吃辛辣刺激食物，多喝水，多吃蔬菜水果等。医生还提醒我不要久蹲久站久坐，避免腹泻和劳累上火。这些小改变可以帮助我缓解痔疮的症状，提高生活质量。

通过这次线上问诊，我不仅得到了专业的医疗建议，还学到了很多关于肠息肉和痔疮的知识。医生的耐心解答和细致指导让我感到非常安心和放心。现在，我已经不再为这些问题而焦虑，开始积极调整自己的生活方式，期待着更健康的生活。