我一直觉得自己很健康，直到有一天我发现我的舌头两边有齿痕。起初我并没有太在意，毕竟生活中总有各种小问题需要解决。但是随着时间的推移，这个问题变得越来越明显。我的舌头不仅有齿痕，而且还变得胖大起来。每次吃东西都感觉不太舒服，甚至有时候会有轻微的疼痛感。

我开始在网上搜索相关信息，发现很多人都有类似的问题。他们大多数都说这是脾虚湿寒的表现。于是我决定去看医生，希望能找到一个有效的解决方案。

通过京东互联网医院的线上问诊服务，我很快就找到了一个专业的中医师。医生详细询问了我的症状和生活习惯，并对我进行了全面的诊断。最终，他告诉我我属于脾虚痰湿体质，需要通过中药调理来改善我的状况。

医生给我开了两周的中药方，要求我每天早晚各服用一次。同时，他还给了我一些生活上的建议，例如避免吃生冷的食物，多进行运动等等。整个过程非常顺利，我甚至不需要离开家就能完成所有的治疗步骤。

现在，经过一段时间的调理，我的舌头已经恢复了正常。那种窘迫和焦急的感觉也随之消失了。我非常感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和贴心服务让我重新找回了健康和自信。