我从小就对自己的身体状况非常敏感，总是能第一时间察觉到任何微小的变化。最近，我开始感到肝火旺盛，失眠、眼睛干涩，整个人都处于一种极度不适的状态。起初，我并没有太在意，认为可能是工作压力大或者生活习惯不规律所致。但是，随着症状的加重，我开始意识到问题的严重性。

我尝试了各种方法来缓解症状，包括调整作息时间、进行深呼吸练习、甚至尝试了一些中草药。然而，所有的努力都没有带来任何改善。反而，我的情况越来越糟，连续几晚都无法入睡，眼睛干涩得像被沙子灌满了一样。

在绝望之际，我决定寻求专业的医疗帮助。我通过互联网医院平台联系了一位名医，详细描述了我的症状，并提供了舌苔照片。医生非常耐心地听完了我的描述，并进行了详细的分析和诊断。最终，他告诉我我的症状是由于脾虚肝郁化火引起的，需要通过中药调理来改善。

我按照医生的建议开始服用中药，并且在生活中也做出了一些改变，例如减少辛辣刺激性食物的摄入，增加运动量等。慢慢地，我的症状开始有所缓解，睡眠质量也逐渐恢复。现在，我已经完全康复了，重新找回了生活的平衡和快乐。