我，一个38岁的男性，身高180cm，体重82kg，最近开始感到前额脱发、经常腰酸、睡觉打鼾等一系列不适。起初我并没有太在意，认为只是生活压力大或者是工作太累的结果。但是随着时间的推移，这些症状越来越明显，甚至影响到了我的日常生活和工作效率。尤其是前额脱发，让我感到非常自卑和焦虑。

我开始四处寻找解决方案，尝试了各种洗发水和外用药物，但效果都不是很理想。直到有一天，我在网上搜索“肾虚型脱发怎么治疗”，无意中发现了京东互联网医院的在线问诊服务。抱着试一试的心态，我选择了中医科室，并与一位资深的中医大夫进行了详细的咨询和诊断。

在与医生的交流中，我了解到自己的症状可能与肝郁脾虚、肾虚湿热等中医体质有关。医生详细询问了我的生活习惯、饮食情况、情绪状态等，并结合我的舌苔和面色进行了综合分析。最终，医生给出了一个全方位的中药治疗方案，并建议我同时注意生活调理和情绪管理。

在服用中药的同时，我也开始调整自己的生活方式，避免熬夜、控制房事手淫、多运动、早睡早起、清淡饮食等。经过一段时间的治疗和调理，我的症状逐渐得到改善，前额脱发减少，腰酸和打鼾也明显减轻。现在我已经恢复了正常的生活和工作状态，感谢京东互联网医院和那位医生给予我的帮助和指导。