我一直以为焦虑只会影响我的心情和睡眠，直到最近的一次体检报告显示我的肝功能异常。看到那个数字——γ-谷氨酰转移酶120，我感到一阵恐慌。作为一个小说家，我总是把自己的情绪投射到作品中，但这次，我需要面对现实，寻找解决方案。

我决定尝试线上问诊，选择了京东互联网医院。通过视频通话，我向医生描述了我的症状和体检结果。医生很专业，首先问我是否有其他症状，然后详细询问了我的生活习惯，包括饮酒和熬夜情况。最后，他告诉我需要禁忌饮酒，避免熬夜，并可以口服一些保肝药观察一下。

在等待处方的过程中，我开始思考焦虑和肝功能之间的关系。医生说焦虑有一定关系，但我想知道更多。于是我开始研究肝郁脾虚的症状和调理方法，希望能找到一些自然的治疗方案。通过阅读和咨询其他患者，我了解到肝郁脾虚可能导致消化不良、情绪波动等问题，并且可以通过改变饮食和生活习惯来缓解症状。

我决定采取综合治疗的方法，既服用医生开的药物，又调整自己的生活方式。每天早上，我会喝一杯温水，吃一些易消化的食物，避免油腻和刺激性食物。晚上，我会尽量早睡，避免熬夜。同时，我也开始练习冥想和深呼吸，帮助自己放松和减少焦虑。

经过一段时间的治疗和调理，我的肝功能恢复了正常。虽然焦虑仍然存在，但我学会了如何管理它，不再让它影响我的身体健康。通过这次经历，我深刻理解了健康的重要性，也感谢京东互联网医院提供的便捷和专业的医疗服务。