我从十几岁就开始手淫，起初并没有什么问题。然而，随着时间的推移，我发现自己射精过快，通常在30多秒内就结束了。更糟糕的是，射精后我对第二次的兴趣大减。最近半年来，情况变得更糟。我开始感到勃起困难，甚至在不动的情况下也会在10多秒内软掉。这让我感到非常窘迫和焦急，尤其是在与伴侣的亲密时刻。

我决定寻求专业帮助，于是通过互联网医院进行了线上问诊。医生详细询问了我的症状，并给出了治疗方案。他们开了补天灵片和他达拉非，前者用于补肾，后者则是治疗勃起功能障碍的常用药物。医生建议我每天服用5毫克的他达拉非，并在性生活前半小时至一个小时服用。同时，医生也提醒我要注意休息和饮食，避免过度劳累和刺激性食物。

在治疗过程中，我也开始学习和实践一些性技巧，例如深呼吸和延迟射精的方法。这些技巧帮助我更好地控制自己的身体反应，提高了性生活的质量。经过几个月的治疗和自我调理，我发现自己的症状有了明显的改善。射精时间延长了，勃起也变得更加坚硬和持久。最重要的是，我重新找回了自信和性生活的乐趣。

这次经历让我深刻认识到，面对性健康问题，我们不应该感到羞耻或恐惧。相反，我们应该勇敢地寻求专业帮助，并积极采取措施改善自己的状况。互联网医院为我提供了便捷和私密的就医方式，让我在家中就能得到高质量的医疗服务。我希望我的故事能鼓励更多人勇敢面对自己的性健康问题，寻求帮助，重获健康和幸福的生活。