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暴食、焦虑、抑郁,体重失控怎么办?

暴食、焦虑、抑郁,体重失控怎么办?
发表人:医疗星辰探秘

我曾经是一个体重控制得很好的女孩,直到那一天我突然发现自己无法控制食欲。每次吃饭都像是一场战斗,我总是吃到撑,甚至想吐。我的体重也开始失控,从120斤飙升到190斤。这种情况让我感到非常焦虑和抑郁,总是担心自己会变成一个无助的巨人。

我尝试了各种方法来控制自己的食欲,但都无济于事。直到有一天,我在网上搜索“暴食、焦虑、抑郁,体重失控怎么办?”时,发现了京东互联网医院。于是我决定在线咨询一位专业的医生。

医生很耐心地听我描述了我的症状,并详细询问了我的生活习惯和情绪状态。最终,他诊断我可能患有焦虑抑郁情绪伴有暴食症状,并建议我去精神专科医院进行面诊和治疗。

在医生的指导下,我开始接受心理治疗,并学习了一些应对不良情绪的方法。例如,通过运动来调整压力,学会倾诉和自我表达,以及在自然环境中宣泄情绪等。这些方法帮助我逐渐恢复了对食欲的控制,并且我的体重也开始下降。

现在,我已经成功减掉了40多斤的体重,并且我的情绪也变得更加稳定。感谢京东互联网医院和那位医生,他们帮助我走出了困境,重新找回了自信和健康。

焦虑抑郁情绪伴有暴食症状就医指南 常见症状 暴食、焦虑、抑郁、体重失控等症状可能是焦虑抑郁情绪伴有暴食症状的表现。易感人群包括长期承受压力、经历过创伤或有家族史的人群。 推荐科室 精神专科医院 调理要点 1. 接受心理治疗,学习应对不良情绪的方法; 2. 加强运动,通过游泳、散步、跑步等方式来调整压力; 3. 学会倾诉和自我表达,经常向知己、家人诉说自己遇到的问题; 4. 在自然环境中宣泄情绪,例如外出游玩、喊一喊、唱一唱、跳一跳; 5. 合理减轻自己的压力,摆正工作、生活、家庭等之间的关系。

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