我从小就有一个习惯，喜欢在冬天里用手指挤压冻疮。这个习惯一直伴随着我，直到有一天，我发现手指上长了一个红色凸起。起初，我以为这只是一个普通的冻疮，没太在意。但是，随着时间的推移，这个凸起不仅没有消失，反而变得越来越疼痛。

我开始感到焦虑和不安。每天晚上，我都会躺在床上，想象着这个凸起可能会变成什么样子。有时候，我甚至会梦见它变成了一个恶性肿瘤。这种恐惧感让我无法入睡，整夜都在翻来覆去。

最终，我决定寻求专业的医疗帮助。我登录了京东互联网医院的线上问诊平台，向一位经验丰富的医生描述了我的症状。医生非常耐心地听完了我的描述，并提出了几个问题来了解更多信息。最后，医生告诉我，这个凸起可能是冻疮或感染引起的，并开具了红霉素软膏和喜辽妥的处方。

我按照医生的指示使用药物，并在几天后发现疼痛有所缓解。这个经历让我深刻地认识到，及时寻求专业的医疗帮助是多么重要。同时，我也意识到，自己的不良习惯可能会导致健康问题，需要及时改正。