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头疼好几年了,布洛芬也没用,最近频率更高了

头疼好几年了,布洛芬也没用,最近频率更高了
发表人:病友互助家园

我曾经是一个对生活充满热情的人,但头疼的折磨让我变得越来越消沉。每天早上醒来,头疼就像一只无形的手紧紧抓住我的头部,布洛芬也只是暂时缓解了疼痛。这种状态持续了好几年,直到我在互联网医院上遇到了周医生。

周医生详细询问了我的症状和生活习惯,了解到我经常熬夜、饮食不规律,并且最近月经不正常。通过对话,我才知道自己的头疼可能与偏头痛有关。周医生给出了专业的用药建议,并且提供了一些日常生活的调整建议,例如避免长时间使用电子产品、避免摄入可能诱发头痛的食物等等。

在周医生的指导下,我开始改变自己的生活方式,按时服用药物,并且注意休息和饮食。慢慢地,我的头疼频率减少了,疼痛程度也减轻了。现在,我已经可以重新享受生活的美好,感谢周医生和互联网医院的帮助。

偏头痛就医指南 常见症状 偏头痛是一种原发性血管神经性头痛,常见症状包括一侧或者双侧额头或者太阳穴血管搏动样疼痛或者胀痛,部分程度剧烈,发作时需卧床休息,甚至完全无法完成日常的工作学习,头痛一般持续4~72小时,可伴有恶心呕吐,怕声怕光等。 推荐科室 神经内科 调理要点 1. 避免长时间使用电子产品,减少屏幕的刺激;2. 避免摄入可能诱发头痛的食物,如红酒、奶酪、巧克力等;3. 不要喝太多咖啡,每天最多喝一杯或更少;4. 补充富含维生素B2和镁的食物,如深绿色蔬菜、糙米、全麦、燕麦、坚果类、大豆、乳制品、鸡蛋等;5. 注意冷暖变化,头部保暖,放缓生活节奏,紧绷的生活步调易引起头痛头晕;6. 睡眠要规律,尽量别熬夜;7. 可以按摩太阳穴、风池穴、百会穴等穴位缓解头疼头胀、头晕等症状。

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