我是一个普通的上班族，最近总是心慌、呼吸不调，感觉要死了。每天早上11点多才睡觉，早上6点起床，中午吃饭还可以，晚上就没味道了。有时候我会流鼻血一天两三次，晚上睡觉也会。这种情况最早是这个月的10号凌晨三点多起来去看日出，回来也没补觉，就上班，到下午三四点就有这个感觉心慌、呼吸不调，感觉要死了，看什么都感觉是最后一眼。

我开始担心自己的健康，于是通过京东互联网医院进行了线上问诊。医生非常专业，详细询问了我的症状和生活习惯，并给出了建议。虽然我做了心电图、抽血、CT和超声等检查都没问题，但医生还是建议我如果持续超过两周，应该及时去线下院心理科或者精神科就诊，给予药物抗抑郁抗焦虑治疗。

我意识到自己的问题可能不仅仅是身体上的，还有心理上的。医生告诉我，我的情况可能是因为抑郁焦虑引起的。虽然我还没有达到精神疾病的诊断标准，但我需要开始关注自己的心理健康，调整生活习惯，保持良好的心态。

通过这次线上问诊，我深刻地体会到互联网医院的便捷和专业性。它不仅可以帮助我们解决身体上的问题，还可以关注我们的心理健康。希望更多的人能够利用这种方式来关注自己的健康。