我曾经是一个夜晚的“尿频者”。每天晚上11点准时上床，四五点钟就被尿憋醒。尽管白天小便正常，但夜间总是被迫起床上厕所。这种情况持续了很长时间，严重影响了我的睡眠质量和日常生活。多梦、白天疲惫不堪，甚至开始影响工作和社交活动。

在尝试了各种方法无果后，我决定寻求专业的医疗帮助。通过京东互联网医院的线上问诊服务，我遇到了一个非常有经验的医生。我们进行了一次深入的交流，医生详细询问了我的症状和生活习惯，并提供了一些非常有用的建议和治疗方案。

医生首先建议我进行泌尿系及前列腺的超声检查，以排除任何潜在的器质性问题。同时，他推荐我使用中药进行调理，并配合谷维素口服来改善睡眠质量。如果这些方法不起作用，医生还建议我可以考虑使用助眠的西药，但需要去医院开具处方。

在医生的指导下，我开始了中药调理和谷维素的治疗。经过一段时间的坚持，我的症状明显改善。夜间尿频的次数减少，睡眠质量也得到了显著提升。白天的疲劳感消失了，我重新找回了生活的活力和动力。

这次经历让我深刻认识到，面对健康问题，及时寻求专业的医疗帮助是非常重要的。京东互联网医院的线上问诊服务为我提供了便捷、高效的解决方案，帮助我摆脱了长期困扰的健康问题。