我从来没有想过，自己会因为一场突如其来的抽筋而被迫面对健康问题。那个下午，我正在爬楼梯，突然间脚后跟一阵剧痛，仿佛被一块石头狠狠地砸了一下。接着，我的小腿开始抽搐，无法控制地动弹不得。坐下来休息了一会儿，虽然稍微好转，但走路时仍然感到非常疼痛，尤其是下楼梯时。这种痛苦让我感到非常无助和焦虑。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是登录了京东互联网医院的线上问诊平台。通过视频通话，我向医生描述了我的症状，并展示了抽筋的位置。医生非常耐心地听取了我的描述，并进行了一系列的问诊和检查。最终，医生诊断我可能是因为过度劳累和缺乏足够的休息导致的肌肉疲劳和肾虚引起的脚后跟疼痛。

医生建议我使用氟比洛芬凝胶贴膏进行外用治疗，并在接下来的两周内多休息，避免剧烈运动。同时，医生也提醒我，如果一周后症状没有明显改善，需要进一步做磁共振或B超检查以排除其他可能的疾病。

我按照医生的建议进行了治疗，并在几天后开始感到明显的好转。现在回想起来，我非常感激京东互联网医院的线上问诊服务，它让我在家中就能得到专业的医疗帮助，避免了繁琐的挂号和排队等待的过程。这种便捷的医疗服务不仅节省了我的时间和精力，也让我在面对健康问题时感到更加安心和放心。