我从来没有想过，失眠会成为我生活中的一部分。近两周来，每天晚上我都在4-5点钟才勉强入睡，白天则补觉。这种状态让我感到非常疲惫和沮丧。更糟糕的是，晚上与女友一起睡时，我更难入眠。即使吃了治咳嗽的药，也没有任何改善。我的女友因为害怕黑暗而不敢一个人睡，所以我总是被迫陪伴她。然而，半夜她会因为害怕而去把我叫回房间。这种情况已经持续了七八个月，最近甚至演变成了争吵。

我开始怀疑自己的亲密关系是否出了问题。我们商量让她回家一趟，结果我一个人睡就很正常。医生建议我短期内可以依靠药物，长期则需要看待我们的关系。我们也考虑了心理咨询的可能性。医生给我开了唑吡坦和咪达唑仑这两种助眠药，并告诉我按医嘱服用就不会有副作用。虽然我知道这只是暂时的解决方案，但至少我可以暂时缓解失眠的困扰。