我总是心烦意乱，记忆力也下降了，早上醒来就睡不着了。这种状态已经持续了好几个月，影响了我的工作和生活。起初，我以为只是压力太大，休息一下就会好转。但是，情况并没有改善，反而越来越糟。每天早上，我都会在凌晨四五点醒来，然后就再也睡不着了。白天，我总是感到疲惫和焦虑，甚至连最简单的任务也无法集中精力完成。记忆力下降也让我非常苦恼，经常忘记重要的约会和任务。这种状态让我感到非常无助和沮丧。

我决定寻求专业的帮助，于是通过京东互联网医院进行了线上问诊。医生询问了我的症状和健康史，并进行了一系列的评估。最终，医生告诉我可能是肾虚引起的焦虑和失眠，并建议我进行进一步的检查和治疗。我按照医生的建议进行了相应的调整和治疗，包括服用盐酸舍曲林片和改善生活习惯。经过一段时间的努力，我的症状有了明显的改善，心情也变得更加平静和稳定。