我从小就对自己的头发很自信，长长的黑发总是让人羡慕不已。然而，今年4月份开始，我决定减肥，追求更好的身材。高蛋白低碳水的饮食加上每天的运动，7月份我成功减了20多斤。但是，随之而来的是一个意想不到的问题：我开始大量掉头发。每天梳头时，手上总是抓着一大把头发，洗头时更是如此。我的心情也随之变得糟糕，焦虑和恐惧感油然而生。

我决定去医院检查，医生告诉我这是雄激素性脱发（脂溢性脱发），并开了5%米诺地尔和域发。同时，医生还建议我不要再继续过度减肥，保持营养均衡，并规律口服善存多维素和鱼油。由于复方甘草酸苷片吃完不舒服，医生还提议可以局部头皮注射CGF或者PRP治疗。

我开始按照医生的建议进行治疗，虽然头发仍然在掉，但我已经不再那么焦虑了。因为我知道，我正在采取正确的措施来解决这个问题。同时，我也意识到，健康的身体和头发比任何事情都重要。