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我有失眠问题,想改善睡眠规律,需要吃什么药?

我有失眠问题,想改善睡眠规律,需要吃什么药?
发表人:健康百科

我总是熬夜,想的太多,导致失眠。有时候我能睡个七八个小时,有时候只能睡五六个小时。我的医生给我开了艾司唑仑片,但效果不佳。后来他建议我吃佐匹克隆片,但我在网上找不到这个药。于是我来到京东互联网医院寻求帮助。医生告诉我,佐匹克隆片不能在网上开具,因为它属于安定类药物。医生建议我去医院开药,并且如果我有情绪问题,可能需要同时服用改善情绪的药物,例如曲唑酮、米氮平、阿戈美拉汀或氟伏沙明。医生还提醒我,光用睡眠药效果不佳,需要结合改善情绪的药物使用。听完医生的建议,我决定去医院开药,并且开始关注自己的情绪健康。

失眠、多梦、肾虚、遗精的中西医结合治疗指南 常见症状 失眠、多梦、易激动、悲伤等情绪波动症状,可能伴随着肾虚和遗精问题。易感人群包括长期熬夜、压力大、情绪不稳定的人群。 推荐科室 神经内科或精神科 调理要点 1. 建立规律的作息时间,避免熬夜; 2. 学习放松技巧,如深呼吸、冥想等; 3. 如果有情绪问题,可能需要同时服用改善情绪的药物,例如曲唑酮、米氮平、阿戈美拉汀或氟伏沙明; 4. 饮食上要注意,避免过度刺激的食物和饮料; 5. 如果症状严重,应及时就医,遵医嘱使用药物治疗。

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