我曾经是一个烟瘾很重的人，抽烟已经成为了我生活中不可或缺的一部分。然而，随着时间的推移，我开始注意到自己的身体状况在逐渐下降。最明显的就是我经常出现鼻炎、咽喉炎的症状，晚上睡觉还会打鼾。起初，我并没有把这些症状和抽烟联系起来，直到有一天我在网上看到了相关的文章，才意识到抽烟可能是导致我这些问题的主要原因。

我开始尝试戒烟，但这并不是一件容易的事情。同时，我也开始寻找其他的解决方案。经过一番搜索，我找到了京东互联网医院，并决定尝试线上问诊。医生非常专业，通过对话了解了我的症状和生活习惯后，给出了详细的治疗方案和调理建议。虽然治疗过程中遇到了一些困难，但最终我还是成功地控制了鼻炎、咽喉炎的症状，并且打鼾也明显减少了。

这次经历让我深刻认识到，抽烟不仅会对自己的健康造成影响，也会影响到周围的人。现在，我已经成功戒烟，并且也在积极调整自己的生活方式，希望能够保持健康的状态。