我从来没有想过，自己会因为脚踝内侧的浮肿而感到如此焦虑。每次例假来临前，我的脚踝就会肿起来，虽然不疼，但按下去有一个坑不反弹，这种感觉让我非常不舒服。起初，我并没有太在意，认为可能是因为体重问题或者是水肿所致。但是当这种情况反复出现时，我开始担心起来。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是通过互联网医院进行了线上问诊。医生非常耐心地听完了我的描述，并询问了我的生活习惯和是否有基础病。经过一番详细的交流，医生建议我去医院做一些检查，包括血常规、尿常规、肝肾功能以及腹部彩超，以找出浮肿的原因。

我按照医生的建议进行了检查，结果显示我的肾功能可能存在问题。医生告诉我，这种情况可能与长期熬夜、不良的生活习惯有关。为了改善我的状况，医生给出了以下几点建议：

首先，避免劳累和熬夜，保持良好的生活方式；其次，注意饮食，少吃盐分高的食物；再次，适当运动，帮助身体排出多余的水分；最后，按时服用医生开具的药物，帮助恢复肾功能。

在医生的指导下，我开始了自己的调理之路。虽然一开始有些困难，但我坚持了下来。现在，我的脚踝已经不再浮肿，身体也感觉轻松多了。我非常感谢医生和互联网医院的帮助，正是他们让我找到了问题的根源，并给出了有效的解决方案。