我是一个羽毛球爱好者，经常在周末和朋友们打球。然而，最近我开始感到手臂侧平抬时的疼痛，尤其是在90度的角度时。起初，我以为只是肌肉酸痛，休息几天就好了。但是，疼痛并没有消失，反而越来越强烈。我开始担心这是什么严重的疾病。

在深圳市的一家医院，我看到了一个年轻的医生。他让我做了一些简单的动作来检查我的肩膀和手臂的活动范围。然后，他要求我拍了X光片。结果显示，我的肩袖有撕裂！

医生告诉我，如果我以后还有运动需求，需要手术治疗。但我不想接受这个结果。我问他是否有其他的治疗方法，例如理疗或药物治疗。医生解释说，肩袖撕裂的严重程度不同，我的情况还算轻微，但如果不手术，自愈的可能性不大，尤其是如果我继续运动的话。

我感到非常失望和焦虑。羽毛球是我生活中的一部分，我不想放弃它。但同时，我也不能忽视我的健康。医生建议我暂时停止运动，观察一段时间，如果疼痛没有改善，就需要考虑手术治疗。