我是一名26岁的男性，两年前开始出现腰部疼痛，尤其是左侧。早晚更重，压力大时加剧，跑步不会引起疼痛，弯腰反而能缓解疼痛。平时久坐，家人没有类似症状，但母亲过去经常口腔溃疡。没有牛皮癣，但耳朵附近有神经性皮炎。没有经常拉肚子，排便较为固定。有时屁股会有麻麻的，凉凉的感觉。我担心自己可能患上了强直性脊柱炎，非常害怕。于是，我在网上搜索了相关信息，找到了一个互联网医院的在线问诊服务。

我向医生描述了我的症状，并上传了X光片。医生告诉我，腰椎有点直，腰2有点骨质增生，但这并不是强直性脊柱炎的特征。早期的强直性脊柱炎在X光上也可能看不出来。医生建议我等待验血报告，如果HLA-B27阳性，可能需要进行核磁共振检查。即使结果是阴性，也不能完全排除强直性脊柱炎的可能性，仍然需要密切关注症状变化和定期复查。

在等待结果的过程中，医生给了我一些调理建议。首先，保持良好的坐姿和站姿，避免长时间保持同一姿势。其次，适当进行体育锻炼，增强腰部肌肉的力量和灵活性。再者，注意饮食，多吃富含钙和维生素D的食物，帮助骨骼健康。最后，减少压力，保持心情愉快。这些方法可以帮助缓解疼痛，改善生活质量。

通过这次在线问诊，我不仅得到了专业的医疗建议，也学到了如何更好地照顾自己的身体。互联网医院的在线问诊服务为我提供了便捷、快速、有效的医疗解决方案，让我在家中就能得到专业的医疗帮助。