我一直在吃药，但我没有就诊资料。每次我想去互联网医院开处方，都被告知需要上传线下医院就诊资料审核。可是，我已经没有那些资料了。2020年住院时，所有的资料都被我丢失了。现在，我只能通过电话向医生描述我的症状，希望他们能理解我的情况。

我知道这很麻烦，但我真的需要那些药。精神分裂症对我来说就像一只无形的枷锁，时刻束缚着我。每当我试图放松，我的思维就会开始混乱，仿佛有无数的声音在我的脑海中争吵。只有当我服用药物时，才能暂时摆脱这种折磨。

我曾经尝试过自我调节，通过冥想和深呼吸来缓解症状。但是，这些方法都不能完全控制我的病情。有时候，我甚至会在公共场合突然发作，引起周围人的注意和担忧。这种情况让我感到非常尴尬和无助。

我知道我需要去医院重新获取就诊资料，但我害怕面对医生和那些繁琐的程序。每次想到这些，我就会感到一阵恐慌。然而，我也明白，如果我不采取行动，我的病情可能会恶化。所以，我决定鼓起勇气，去医院重新开始治疗。