我总是午休时心悸心慌，特别是当我想起一些不好的事情时。这种感觉让我难以进入深睡眠，睡一会儿就醒了，无法再次入睡。这种情况已经持续了一段时间，之前虽然也有轻微的心悸心慌，但影响不大。最近，我在戒烟并且不知道是感冒了还是阳了，这可能也加剧了我的症状。我很担心，希望能找到解决办法。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是通过京东互联网医院进行了线上问诊。医生非常耐心地听我描述了症状，并询问了我的心跳情况。医生建议我在心慌时测量心跳，并且最好能做一个动态心电图以确定是否存在心律失常。

我按照医生的建议进行了自测，并且在心慌时记录下了心跳情况。结果显示，我的心跳在心慌时会明显加快。医生根据这些信息，认为我可能存在心律失常，并且建议我去医院做进一步的检查。

我很感激医生的帮助和建议。通过这次线上问诊，我不仅找到了可能的病因，还学到了如何自测心跳和监控自己的健康状况。现在，我已经预约了医院的检查，期待尽快恢复健康。