当前位置:首页>

脚疼得像崴了一样,怎么办?

脚疼得像崴了一样,怎么办?
发表人:健康管理专家

我是一名忙碌的白领,最近因为工作压力大,经常熬夜加班。前几天,我突然发现自己的脚后跟疼得厉害,感觉就像崴了一样。起初我以为是因为穿的鞋子不合适,或者是长时间站立导致的。但是疼痛并没有减轻,反而越来越严重,甚至影响了我的正常工作和生活。

我开始在网上搜索相关信息,发现可能是肾虚引起的脚后跟疼。于是,我决定在京东互联网医院进行线上问诊。通过视频通话,我向医生描述了我的症状和生活习惯。医生很耐心地听完我的描述后,告诉我可能是肌肉筋膜炎,并给出了详细的治疗方案和调理要点。

医生建议我多静养,少活动,使用氟比洛芬凝胶贴膏进行局部治疗,并口服双氯芬酸钠肠溶片和七叶皂苷钠片。同时,医生还教我如何正确地进行踝泵功能锻炼和温盐水泡脚。经过一个月的治疗和调理,我的脚后跟疼痛逐渐消失了,生活也恢复了正常。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到互联网医疗的便捷性和高效性。无论何时何地,只要有网络连接,就可以随时随地得到专业的医疗服务。这种方式不仅节省了时间和精力,还避免了传统医院排队等待的麻烦。

肌肉筋膜炎就医指南 常见症状 肌肉筋膜炎的常见症状包括局部疼痛、僵硬、肿胀等,多见于长时间站立、走路或运动后。易感人群主要是中老年人、长期从事重体力劳动者或运动员等。 推荐科室 骨科或康复科 调理要点 1. 多静养,少活动;2. 使用氟比洛芬凝胶贴膏进行局部治疗;3. 口服双氯芬酸钠肠溶片和七叶皂苷钠片;4. 正确进行踝泵功能锻炼;5. 温盐水泡脚,每次15分钟以上,一天三次。

本文由作者上传,文章内容仅供参考。如有相关事宜可联系jdh-hezuo@jd.com

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

快速问医生

立即扫码咨询