我从初中开始就有了手淫的习惯，起初并没有太在意，直到我发现自己变得越来越敏感。随着时间的推移，我的腰膝开始酸软，耳鸣也时常困扰着我。这些问题让我感到非常焦虑和窘迫，影响了我的日常生活和学习。

我曾经去成都中医药大学看过，医生说我是肾阴虚，开了一些药给我。然而，服用后我并没有感到明显的改善。于是，我开始寻找其他的治疗方法。

在网上搜索时，我发现了京东互联网医院，决定尝试一下线上问诊。通过与一位泌尿外科副主任医师的交流，我了解到我的问题可能与长期过度手淫和不良生活习惯有关。医生建议我控制手淫，少熬夜，多运动，并开了一些针对性的中成药方剂。

在接下来的几个月里，我严格按照医生的建议进行调理和治疗。虽然一开始我对效果持怀疑态度，但随着时间的推移，我开始感觉到身体的变化。我的腰膝不再酸软，耳鸣也减轻了很多。更重要的是，我重新找回了自信和活力。

这次经历让我深刻认识到，互联网医院和线上问诊的便利性和有效性。对于像我这样在外地读书的学生来说，线上问诊提供了一种非常方便的就医方式。同时，我也学到了如何更好地照顾自己的身体和健康。