我曾经是一个健康的年轻人，但自从我开始在郑州市工作后，我的生活节奏变得越来越快。长时间的工作压力和不规律的生活习惯让我开始出现一系列的健康问题。体温经常性低于36°C，脚冰凉，肾虚，早泄，稍微累一点，晚上吃的多一点就会遗精，稀如水。这些症状让我感到非常困扰和尴尬，影响了我的日常生活和工作效率。

在一次偶然的机会下，我了解到京东互联网医院可以提供线上问诊服务。我抱着试一试的心态，选择了一个专业的男科医生进行咨询。通过详细的描述和医生的专业指导，我得知我的症状主要是由于肾虚引起的。医生建议我调整生活习惯，配合药物治疗，并进行一些特定的锻炼来改善身体状况。

在医生的指导下，我开始了一个月的治疗。每天坚持提肛运动和深蹲运动，保持30分钟以上的锻炼时间。同时，我也注意了饮食和作息，尽量避免熬夜和过度劳累。经过一段时间的努力，我的症状有了明显的改善。体温逐渐恢复正常，脚也不再冰凉，精力也变得更加充沛。最重要的是，我的性生活质量也得到了极大的提升。

这次的线上问诊经历让我深刻体会到，互联网医院的便捷性和专业性。无论身处何地，只要有网络连接，就可以享受到高质量的医疗服务。同时，我也意识到，健康是最宝贵的财富，需要我们每个人都去珍惜和维护。