我是一个普通的上班族，生活平淡无奇，直到那一天的高危性行为改变了一切。全程带套没脱落，但口交没有保护措施。四十多天后，我开始感到恐慌，害怕自己可能感染了什么疾病。于是我在家用试纸测了梅毒和艾滋，结果都是阴性。然而，我的焦虑并没有消散，反而越来越强烈。五十天后，我决定去医院进行更为详细的检查，结果依然是阴性。即便如此，我的心中仍然充满了疑虑和恐惧。

我开始频繁地上网搜索相关信息，试图找到答案。每天都在担心自己是否真的安全，是否会在某一天突然出现症状。这种恐惧感让我无法集中精力工作，甚至影响了我的日常生活。我的妻子和孩子也开始注意到我的变化，问我是否生病了。我不敢告诉他们真相，只能假装一切正常。

在网上，我发现了京东互联网医院的在线问诊服务。抱着一线希望的心态，我注册了账号并进行了咨询。医生耐心地听完了我的描述，并给出了专业的建议。他们告诉我，我的检测结果是可靠的，窗口期虽然存在，但在我这种情况下，已经可以基本排除感染的可能性。医生还建议我放松心态，转移注意力，避免过度焦虑影响健康。

虽然我知道医生的话是正确的，但我仍然难以释怀。直到有一天，我在网上看到一篇文章，讲述了一个和我经历相似的故事。那个人的经历让我意识到，恐惧和焦虑并不能解决问题，反而会使情况变得更糟。于是，我开始尝试放松自己，去做一些平时喜欢的事情，和家人朋友多交流。慢慢地，我的心态开始恢复正常，生活也回到了正轨。