我是小明，一个在武汉市工作的年轻人。最近我开始经历失眠的困扰，每天晚上都难以入睡，白天则感到疲惫不堪。这种情况持续了几个星期，严重影响了我的工作和生活质量。我尝试了各种方法来改善睡眠，包括调整作息时间、避免咖啡因和酒精等刺激性物质，但都没有效果。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。

我听说过互联网医院，觉得这可能是一个方便快捷的解决方案。于是我登录了京东互联网医院的网站，开始了我的线上问诊之旅。首先，我需要填写一些基本的健康信息，包括我的年龄、性别、体重等。然后，我被引导到一个在线等待室，等待医生的接诊。

几分钟后，一位精神心理科主治医生接诊了我。我们进行了一次详细的交流，医生询问了我的症状、生活习惯、工作压力等方面的情况。最后，医生建议我可以尝试服用奋乃静片来帮助改善睡眠质量。然而，医生也提醒我，需要提供线下医院精神科就诊资料以便开具处方。

我回忆起自己曾经在某家医院就诊过，但当时并没有留下任何资料。医生告诉我，根据国家规定，所有互联网医院买精神药品都需要上传线下医院就诊资料审核。没有这些资料，医生无法开具处方。于是我决定去医院重新就诊，获取必要的资料。

在等待就诊的过程中，我开始思考自己的生活方式是否需要改变。也许我需要更多的锻炼，或者更好的时间管理来减少压力。总之，我意识到，失眠不仅仅是一个简单的症状，它可能是身体和心理健康的信号。

最终，我成功地获取了必要的就诊资料，并在医生的指导下开始服用奋乃静片。同时，我也开始调整自己的生活方式，包括增加运动量、改善饮食习惯等。经过一段时间的治疗和调理，我的失眠症状得到了明显的改善。我深深地感激医生和互联网医院的帮助，也意识到，保持良好的身体和心理健康是多么重要。