我和一名女性进行了接触，和她一起睡了一次觉期间没有用生殖器官进入她的阴道，只是用手放进了她的阴道然后出来之后里面有血和她的体液，之后用清水简单的清洗了之后，等她走了之后，我把那个手放在了生殖器官上进行了手淫。现在我非常担心自己是否会感染艾滋病或者其他性病。

我连续两天失眠发热，腹泻，喉咙疼痛，腹部不适等症状都出现了。每天都在想象自己可能已经感染了艾滋病，甚至开始怀疑自己的喉咙里长了什么东西。这种恐惧和焦虑让我无法正常生活和工作。

我决定寻求专业医生的帮助，通过京东互联网医院进行了在线问诊。医生详细了解了我的情况后，告诉我不会感染艾滋病，因为艾滋病的传播途径主要是无套插入性交性行为、血液直接接触传播和母婴传播，而我并没有进行无套性交，也没有直接接触到对方的血液或体液。即使手上有血液和体液，也只是简单清洗了手，不可能通过这种方式感染艾滋病或其他性病。

医生建议我调整好心态，保持良好的睡眠和饮食习惯，避免过度焦虑和紧张。同时，医生也提醒我，如果不放心，可以在3周以上去医院进行传染病四项检查，以便更好地排除任何可能的感染风险。

通过这次在线问诊，我终于能够放下心中的大石头，重新开始正常的生活和工作。感谢京东互联网医院和专业的医生团队，他们的帮助和指导让我重新找回了生活的信心和勇气。