我曾经是一个情绪波动极大的人，总是因为一些小事而大发雷霆或者陷入深深的忧郁。这种状态持续了很长一段时间，直到我被确诊为双相情感障碍。从那时起，我开始接受药物治疗，并且在医生的指导下逐渐调整药物剂量。最近，我联系了京东互联网医院的精神科医生，咨询如何安全减少药物。医生建议我先减少拖吡脂的剂量，因为碳酸锂是我的主要药物。虽然拖吡脂的半片很难分割，但我还是尝试着一片一片地减少。医生也提醒我，春秋季节是病情容易反复的时期，应该避免在这两个季节减药，并且加强运动。对于我偶尔喝拿铁的情况，医生表示不影响睡眠就没事。通过这次在线咨询，我感到非常安心和放心，知道自己在正确的道路上前进。