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我总是担心孩子被伤害,连打疫苗都害怕出错,怎么办?

我总是担心孩子被伤害,连打疫苗都害怕出错,怎么办?
发表人:医者仁心

我是一个焦虑症患者,总是担心孩子被伤害。从2020年开始,我就陷入了这种状态。起初,我担心孩子的头被撞到,后来又担心车会撞到孩子,甚至连猫狗也成为了我的忧虑对象。每当看到猫狗经过,我都会担心孩子被咬到,害怕狂犬病。这种恐惧让我带孩子打了很多次狂犬疫苗。最近的一次经历更是让我心神不定,孩子只是去和猫咪玩,我就带他去打狂犬疫苗。然而,医生聚餐回来后,我开始怀疑他是否喝了酒,给孩子打错了疫苗。尽管医生解释了很多次,但我还是无法释怀,总觉得他打错了。这种病态的坚信让我非常痛苦。

在这段时间里,我尝试了各种方法来缓解自己的焦虑,但都没有太大效果。直到有一天,我决定寻求专业的帮助。我通过京东互联网医院联系了一位精神科医生,李医生。李医生非常耐心地听我讲述了我的情况,并进行了一系列的测查。最终,他告诉我可能患有妄想状态,需要及早干预治疗。李医生的话让我感到一丝安慰,也让我意识到自己需要改变。

通过李医生的帮助,我开始接受治疗,并逐渐学会了如何控制自己的焦虑情绪。现在,虽然我仍然会有担忧,但我已经不再像以前那样被它们所控制。我也更加理解了医生的职业道德和三查七对制度,明白了医生给孩子打疫苗的过程是非常严谨的,不可能出错。这个经历让我成长了许多,也让我更加珍惜生活中的每一刻。

妄想状态就医指南 常见症状 妄想状态的常见症状包括病态的坚信、对周围环境的过度敏感、情绪波动大等。易感人群主要是长期处于高压状态、缺乏社交支持的人群。 推荐科室 精神科或心理科 调理要点 1. 寻求专业的帮助,接受治疗;2. 学会放松技巧,如深呼吸、冥想等;3. 建立良好的社交支持网络;4. 保持健康的生活习惯,包括规律的作息、均衡的饮食和适量的运动;5. 避免过度使用社交媒体和新闻,减少不必要的压力和焦虑。

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