我从小就热爱运动，尤其是篮球和足球。然而，最近两个月来，我开始感到右脚脚踝有骨头凸起，走路时间久了会有刺痛感。起初，我并没有太在意，认为可能是因为长时间站立或运动导致的。但是，随着时间的推移，疼痛感越来越强烈，甚至影响到了我的日常生活和工作。

我开始四处寻找解决方案，尝试了各种方法，包括按摩、热敷和冷敷等，但都没有明显的改善。直到有一天，我在网上偶然发现了京东互联网医院，决定尝试一下线上问诊。

通过京东互联网医院的平台，我与一位经验丰富的医生进行了在线咨询。医生详细询问了我的症状和生活习惯，并要求我提供相关的图片和片子。经过仔细的检查和分析，医生初步诊断我可能患有跟腱炎或囊肿包块，并给出了详细的治疗方案和调理要点。

在医生的指导下，我开始注意休息，避免受凉劳累，少爬楼梯少走路，并戴护踝保护。同时，我也使用了外用氟比洛芬凝胶贴膏冷敷贴膏药或云南白药气雾剂消肿止痛活血化瘀治疗。为了加速恢复，我还配合艾灸熏蒸红外线理疗舒筋活络治疗，并在必要时服用西乐葆或双氯芬酸钠缓释片消炎止痛。

经过一段时间的治疗和调理，我的症状逐渐缓解，疼痛感减轻了很多。同时，医生也提醒我要注意饮食，少吃高嘌呤食物，多喝水，以防止尿酸过高引起的痛风等问题。

这次经历让我深刻体会到互联网医院的便捷和有效性。通过线上问诊，我不仅得到了专业的医疗建议，还节省了大量的时间和精力。现在，我已经恢复了正常的生活和工作，感谢京东互联网医院和那位医生的帮助。