我从小就对自己的健康格外关注，可能是因为小时候经历过几次严重的疾病。所以，当我开始感到左后枕部胀痛时，我知道这不是一件小事。起初，我试图忽视它，希望它会自行消失。但是，随着时间的推移，疼痛变得越来越频繁和强烈，尤其是在遇到冷风和刺激性气味时。这种疼痛就像一只无形的手，紧紧地抓住我的头部，让我无法集中精力做任何事情。

我记得有一次，疼痛来得特别突然和猛烈。我正在外面散步，突然一阵冷风吹过，我的头部就像被一根针扎了一样疼痛。那种感觉无法用语言形容，只能说是非常难受。我赶紧回家，躺在床上，希望疼痛能缓解。但是，情况并没有好转，反而变得更糟。晚上，我甚至因为疼痛而无法入睡，整个人都处于一种极度焦虑和恐惧的状态中。

我知道我需要寻求专业的医疗帮助。于是我通过京东互联网医院预约了一位医生。医生非常专业和耐心，详细询问了我的症状和病史，并建议我进行头部核磁共振检查。虽然我对这个结果感到有些担忧，但我也知道这是必要的步骤，以便确定我的病情并制定相应的治疗方案。

在等待检查结果的过程中，医生给我开了一些布洛芬缓释胶囊，帮助我暂时缓解疼痛。虽然这只是一个临时的解决方案，但它确实让我感到了一些舒适。最终，检查结果显示我没有严重的问题，只是偏头痛引起的疼痛。医生告诉我，通过一些简单的生活方式调整和药物治疗，我可以有效地控制这种疼痛。

现在，我已经学会了如何管理我的偏头痛。我避免暴露在冷风和刺激性气味中，保持良好的睡眠习惯，定期锻炼身体，并在必要时服用医生开的药物。虽然我仍然会偶尔感到疼痛，但我已经不再像以前那样恐惧和焦虑了。我知道我可以通过正确的方法来控制这种疼痛，并继续过着健康和积极的生活。