我从2022年11月开始，阴道就不停地痒，白带也变得粘稠发黄。起初我以为是阴道炎，去医院检查却没有查出任何问题。反复的阴道瘙痒和白带异常让我非常困扰，尤其是在夜晚，瘙痒感更强烈，影响了我的睡眠和日常生活。我尝试了各种方法，包括使用抗真菌药物和改善个人卫生习惯，但症状依然存在。

在一次偶然的机会中，我了解到了一种可能的原因——脾虚湿热。这个概念来自于中医理论，指的是体内湿气过重，脾胃功能失调所引起的一系列症状，包括阴道瘙痒和白带异常。于是，我开始尝试中医调理，包括服用中药和改变饮食习惯。经过一段时间的调理，我的症状有所缓解，但仍未完全消失。

我决定再次寻求专业的医疗帮助，通过互联网医院进行线上问诊。医生详细询问了我的症状和治疗经历，并建议我进行念珠菌培养和药敏试验，以确定是否存在霉菌感染。同时，医生也提醒我注意个人卫生，避免使用刺激性洗液和穿紧身衣物。

在等待检查结果的过程中，我开始反思自己的生活方式，是否有哪些习惯可能导致了脾虚湿热的发生。通过调整饮食结构，增加运动量和改善睡眠质量，我发现自己的身体状况有了明显的改善。最终，检查结果显示我并没有霉菌感染，但医生仍然建议我继续保持良好的生活习惯，以预防类似问题的再次发生。