我是一个30岁的女性，最近在自我检查时发现了一个让我非常担忧的问题：我的乳房里摸到了几个小颗粒。起初，我并没有太在意，认为可能是月经前后的正常变化。但是，这些小颗粒并没有消失，反而在接下来的几天里变得更加明显。我开始感到恐慌和不安，担心自己可能患上了乳腺癌或其他严重的疾病。

我记得前年年底曾经做过一次乳腺彩超检查，当时也发现了一个小圆球，但医生告诉我那只是一个良性的囊肿。然而，这次的情况似乎不同了。我决定再次寻求专业的医疗帮助，于是通过京东互联网医院进行了线上问诊。

在与医生交流后，我被建议再次进行乳腺彩超检查。医生解释说，虽然我之前的检查结果显示没有大问题，但乳腺组织的变化是常见的，需要定期检查以确保健康。我听从了医生的建议，并在成都市的一家医院进行了检查。结果显示，这些小颗粒并不是恶性的肿瘤，而是乳腺增生引起的。医生告诉我，乳腺增生是一种常见的良性疾病，多数情况下不需要特殊治疗，只需要注意生活习惯和定期检查即可。

这次经历让我深刻体会到，及时的医疗咨询和检查对于女性的乳腺健康至关重要。同时，我也感激京东互联网医院提供的便捷和高效的线上问诊服务，让我能够在第一时间得到专业的医疗建议和指导。