我从小就有一个习惯，吃辣的东西总是要配上一杯冰水。直到那天晚上，我吃了一大碗辣椒炒肉，喝了一大杯冰镇啤酒，结果第二天早上就开始拉肚子了。肚子一阵一阵地疼，拉稀的感觉让我非常不舒服。我试图忍耐，但情况并没有好转，反而越来越糟。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。

我打开了京东互联网医院的APP，选择了在线问诊服务。很快，一位医生就接待了我。我们通过文字聊天的方式进行了交流。我向医生描述了我的症状，并提供了舌头的照片。医生告诉我，我可能是因为肾虚引起的拉肚子，建议我吃枫蓼肠胃康来缓解症状。同时，医生也提醒我要注意饮食，少吃辣的和冷的东西，多吃温热的食物。

我按照医生的建议去药店买了枫蓼肠胃康，服用后果然感觉好多了。虽然这次经历让我很不舒服，但也让我意识到健康的重要性。从此以后，我开始更加注重自己的饮食和生活习惯，希望能避免再次出现类似的情况。