我是一名年轻的警察，平时身体素质不错，偶尔也会去健身房锻炼。然而，8月11日那天，我的生活被打乱了。早上嗓子开始疼，下午就发起了高烧，37.8度！我赶紧吃了药，第二天不烧了，但开始出现感冒症状。我知道自己可能感染了新冠病毒，于是连续三次测抗原，结果都显示阳性。虽然我服用了四季抗病毒口服液和感康，但还是很担心自己的身体状况。作为一名警察，我需要定期进行体能测试，不能因为生病而影响工作。所以，我决定寻求专业的医疗建议。

我通过京东互联网医院联系了一位呼吸内科医生，向他描述了我的症状和用药情况。医生建议我先不要进行任何锻炼，多休息，等到完全恢复后再适当运动。对于我的跑步需求，医生也给出了建议，先慢跑，逐渐增加强度。同时，医生还告诉我可以喝淡咖啡，但不要太浓。最后，医生认为我不需要再服用药物了，流鼻涕症状不重的话就可以停止用药了。

通过这次线上问诊，我深刻体会到互联网医院的便利性和专业性。即使在家中，也能及时得到医生的指导和建议，避免了不必要的焦虑和恐慌。现在，我已经完全康复了，重新投入到工作和锻炼中去，感谢医生和京东互联网医院的帮助。